Куда ни плюнь, у всех артрозы, больные суставы, больно ходить, наклоняться, поднимать, любая нагрузка – ой да ай. Никто не хочет укреплять суставы тренировками, все хотят чего-нибудь втереть, помазать, выпить, чтобы бац, и всё прошло. «Хондро» - хрящ, «протекция» - защита. Значит, хондропротекторы помогают? Научный обзор 43 исследований пришёл к выводу, что хондроитин (отдельно или в сочетании с глюкозамином) чуть лучше, чем плацебо, действует краткосрочно, и то не факт [1]. И то те исследования показали небольшое уменьшение боли, которые были спонсированы фармацевтическими компаниями...

Хондроитин является одной из наиболее востребованных добавок для поддержки суставов, доступных сегодня на рынке. Действие хондроитина на организм в способствовании восстанавливать хрящ естественным путем. А также ускорять восстановление тканей после травм или физических нагрузок. Хондроитин принимается многими людьми с болями в суставах, остеоартритом и другими признаками «износа» вследствие старения. Он принимается в качестве важного структурного компонента хряща и одного из ключевых веществ, который позволяет суставам противостоять давлению...