Пассивная растяжка — это способ развития гибкости, когда мы тянемся на расслаблении, не прилагая собственных усилий. Зачастую с помощью из вне, когда на нас давит другой человек. Активная гибкость — это создание большой амплитуды движений в суставах с помощью мышечного контроля...

Зуммеры (пьезоизлучатели или электромагнитные излучатели) относятся к типу электронных устройств, которые могут генерировать простейшие звуковые волны. Происходит это следующим образом: протекающий по контактам электрический ток вызывает механические колебания тонкой мембраны внутри зуммера, которые в свою очередь и являются звуком. История зуммеров началась в 1831 году, когда Джозефом Генри было изобретено устройство, используемое в качестве дверного звонка. С тех пор прошло почти 200 лет, а зуммеры стали меньше в размерах и приобрели множество различных форм-факторов...