Ваша толстая кишка — это мышечная трубка длиной примерно 1,5 метра, в которой живут триллионы полезных бактерий. Эти бактерии играют ключевую роль в процессе пищеварения, усвоении питательных веществ и даже в функционировании иммунной системы. К сожалению, ежегодно миллионы людей сталкиваются с диагнозом «рак толстой кишки». И хотя генетика может играть определенную роль в этом заболевании, одним из главных факторов риска является то, что мы едим. В этом материале мы узнаем о восьми продуктах, которые...

Привет, друзья! Давайте поговорим о том, о чём многие стесняются даже подумать — о здоровье кишечника. Представьте, что ваш организм — это автомобиль. Если на приборной панели загорается лампочка, вы же не будете заклеивать её изолентой? Но почему-то, когда речь заходит о симптомах, связанных с кишечником, мы часто делаем вид, что «само пройдёт». Сегодня разберём 10 сигналов, которые могут указывать на серьёзные проблемы с толстой кишкой. Но, как говорят врачи, не всё так однозначно. Давайте разбираться вместе! Все мы знаем это чувство, когда после ужина живот надувается, как воздушный шарик...