85,2 тыс читали · 2 года назад
Продукты, провоцирующие серьезные сбои в работе кишечника. А также те, которые кишечник "любит"
От работы кишечника зависят многие процессы в нашем организме. Даже самые распространенные дефициты витаминов и минеральных веществ - это чаще всего отклонения в работе органа, а точнее, его способности усваивать их. Нарушения в работе кишечника могут дать сбой в: 1. психическом здоровье человека (в кишечнике должны синтезироваться гормоны радости и счастья), 2. подтолкнуть организм к различного рода воспалениям и провоцировать интоксикацию (если продукты распада не буду вовремя выводиться), 3. обмене веществ, метаболизме (привет ожирение, диабет и метаболический синдром), 4...
44,2 тыс читали · 2 года назад
7 систем организма, которые влияют на работу кишечника, и 11 простых идей для восстановления его функции
Всем привет! Из ответов на последние посты я поняла, что кишечник был и остается весьма распространенной "головной болью". Но есть и хорошие новости. С многими из читателей мы общаемся уже не первый год, и последовательные люди уже получили свои результаты. Хочется, чтобы таких счастливчиков становилось все больше. Тема, разумеется, сложная и всеобъемлющая, но давайте попробуем подойти к ней с точки зрения повседневности и образа жизни - что называется, комплексно. Сколько же слабых сторон у кишечника?...