После 60 лет многие отказываются от яиц, пьют травяные сборы и пробуют «очищение» соками. Но печени не нужна чистка. Гораздо важнее ежедневное питание. Мы собрали девять простых блюд. Это не лечение. При циррозе, гепатите, диабете и заболеваниях почек или желчного пузыря меню согласуют с врачом. Знакомая картина: утром чай с печеньем, днём бутерброд, вечером плотный ужин. Белка и овощей мало, а сладостей и колбасы много. «Детокс-сок» этого не исправит. В ежедневном меню нужны: Не исключайте жиры полностью и не питайтесь одними супами...