Мы подготовили для Вас 7 продуктов, благодаря котором работа Вашего кишечника будет правильной и регулярной, а именно: 1. Молочные продукты ( кисломолочная продукция, натуральный йогурты) - помогает наладить / восстановить работу желудочно - кишечного тракта. 2. Овсянка - данный вид каши стимулирует перистальтику кишечника, выводит токсины за счет нерастворимой клетчатки в ее составе. 3. Свежие фрукты и овощи - наличие клетчатки, полезной для микробиоты кишечника, позволяет почувствовать насыщение и позволяет поддерживать иммунитет...

Наш кишечник играет важную роль в нашем здоровье и благополучии. Кишечник - это орган, который ответственен за переваривание пищи, абсорбцию питательных веществ и удаление отходов из нашего организма. Однако, кишечник также играет важную роль в нашей иммунной системе, а также в производстве некоторых гормонов и нейромедиаторов. Недавние исследования показали, что наш кишечник содержит огромное количество микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы и грибки, которые образуют так называемую "кишечную микробную экосистему"...