Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок болел как можно реже. К сожалению, волшебной таблетки не существует, но есть альтернатива — закаливания. Как сделать так, чтобы этот процесс приносил пользу, а не вред, для aif.ru рассказал эксперт «Народный фронт. Аналитика», к. м. н., доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский. Одни дети ходят в детский сад и не болеют, другие болеют по 3 раза в месяц и раз в два месяца попадают в стационар...

Закаливание – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма, а также на повышение адаптации к условиям внешней среды. Закаливание играет важную роль в профилактике заболеваний. Оно не лечит, а предотвращает болезни. Закаливание помогает человеку легче переносить неблагоприятные погодные условия, такие как жара, мороз и ветер. Эти факторы могут ослабить защитные силы организма и привести к развитию различных заболеваний. Основные принципы закаливания Как начать закаляться,...