Ловкость играет важную роль в спорте, независимо от вида деятельности. Эта физическая характеристика позволяет спортсменам эффективно передвигаться, управляться с инструментами и средствами или просто делать что-то быстро и точно. Развитие ловкости у детей с самого раннего возраста поможет им стать успешными спортсменами в дальнейшем. Игры - отличный способ развивать ловкость у детей. Они не только развивают физическую активность, но и улучшают координацию движений. Простые игры, такие как прыганье...

Ловкость – это способность быстро и наиболее совершенно решать двигательные задачи, в особенности, если они возникли неожиданно. Ловкость в движениях органически связана с силой, быстротой, выносливостью и гибкостью. Под ловкостью подразумевается совокупность координационных способностей, в которые входят быстрота овладения новыми движениями и быстрая перестройка двигательной деятельности в соответствии с внезапно изменившейся ситуацией. Психофизиологические механизмы ловкости различны. Так, быстрота формирования навыка может зависеть от двигательной памяти, которая, в свою очередь, зависит от подвижности и инертности нервных процессов...