🔶Ловкость - сложное качество, проявляющееся в способности эффективно двигаться и принимать двигательные решения в сложившейся ситуации. Это и способность предвидеть, и просчитать. Нет универсальных упражнений на развитие ловкости, как и не существует универсальной ловкости. Но развивать ее безусловно необходимо, каким бы видом деятельности не занимался человек. И конечно, лучше смолоду. Развитие и совершенствование ловкости благотворно влияет на развитие мозга в целом, способности управлять своим вниманием и осознанием совершаемых действий...

Бернштейн рассматривает организм как «созданную в процессе эволюции активную целеустремленную систему», а не как пассивную и отвечающую лишь на стимулы внешней среды. Поэтому, по его мнению, организм нельзя изучать в лабораториях (особенно, на примере мышей), но только в его естественных условиях. Ниже приведены выдержки из его книги "О ловкости и её развитии" и наши выводы. Статья довольно длинная. Деятельность нашего организма очень сложна. В физической культуре выделяют 4 психофизических качества: сила, быстрота, выносливость и ловкость...