38,4K подписчиков
209 подписчиков
А вы знали о том, что ловкость ребёнка влияет на усвоение учебного материала? Для развития ловкости используются физические упражнения, требующие точного воспроизведения движений пространственным, временным и динамическими характеристиками, а также перестроением движений в зависимости от внешних условий. Всё это способствует улучшенному взаимодействию полушарий головного мозга. Именно в младшем школьном возрасте наиболее максимально можно развить ловкость. Предлагаю вашему вниманию некоторые упражнения, которые я использую в своей работе с детьми. 1 упражнение "Падающий кубик" И. п. стоя с согнутыми предплечьями...
Одним из важнейших физических качеств наряду с силой, быстротой, ловкостью и гибкостью, является выносливость. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что развитие общей выносливости способствует более эффективной адаптации организма, к неблагоприятным условиям окружающей среды повышая неспецифическую резистентность организма. Развитие выносливости способствует заложению основы крепкого здоровья - укрепить сердце и улучшить деятельность всей сердечно-сосудистой системы, развить легкие...