Что лежит в основе раздражения, гнева, возмущения и как с ними бороться? Как управлять без агрессии?
Почему возникает раздражительность и как от нее избавиться
Наука, лежащая в основе того, почему возникает раздражительность: что вам нужно знать Раздражительность - это распространенная эмоция, испытываемая большинством людей. Оно характеризуется чувствами раздражения, разочарования и гнева. В некоторых случаях раздражительность может быть симптомом основного состояния психического или физического здоровья, такого как депрессия или хроническая боль. Понимание научных причин возникновения раздражительности может помочь людям лучше управлять своими эмоциями и уменьшить их переживание...