Высушенные цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье для приготовления отваров и настоев. Биоактивные компоненты частично переходят в воду и становятся доступными для употребления в медицинских целях. Часть нестойких соединений неизбежно разрушается, но если знать, как сделать отвар ромашки правильно, потери действующих веществ будут минимальны. Ромашка от воспаления: показания к применению Основным показанием для применения отваров и настоев ромашки служат воспалительные и эрозивные...

В каждой квартире на постсоветском пространстве в аптечке наверняка найдется пачка сушеной ромашки. Она спасала от бессонницы, лечила животы, полоскала горло и добавлялась в ванночки для новорожденных. Но в эпоху доказательной медицины всё чаще звучит скепсис: «Это просто ароматная водичка, плацебо и трата времени». Давайте разложим по полочкам, что умеет ромашка на самом деле, а что осталось в области народных мифов. Ромашка аптечная — это не просто белые лепестки с желтой серединкой. Это сложная биохимическая лаборатория...