Вы когда-нибудь лежали на коврике с шипами и думали: «Это больно… но почему-то помогает»? Аппликатор Кузнецова — один из самых известных и доступных методов нетрадиционной терапии в России и странах СНГ. Его часто используют при болях в спине, шее, пояснице, а также при стрессе и бессоннице. Но действительно ли он работает — или это просто плацебо? Давайте разберёмся простым языком: как он устроен, как действует, кому может помочь и когда лучше обойтись без него. Это небольшой коврик или пояс с множеством пластиковых шипов, закреплённых на тканевой основе...

Несмотря на десятки лет популярности, вокруг аппликатора Кузнецова до сих пор ходит множество мифов. Кто-то считает его панацеей, кто-то называет пережитком прошлого. Чтобы использовать этот инструмент осознанно и эффективно, важно отличать факты от заблуждений. Развенчаем самые популярные мифы — опираясь на факты и практический опыт. Миф 1. Аппликатор — это плацебо Правда: Хотя аппликатор не лечит заболевания напрямую, он действительно воздействует на рецепторы кожи, улучшая кровообращение, расслабляя мышцы и снижая уровень стресса...