На сегодняшний день многие мужчины и женщины страдают от лишнего веса. И причины, по которым человек не может похудеть могут быть самыми разными. От неконтролируемого употребления простых углеводов, переедания, стресса либо возрастных гормональных изменений. Но, как правило, основная проблема отложения жира на теле – это отсутствие активного образа жизни и несбалансированность рациона питания. Помните, что организм сам не похудеет, как бы Вам того не хотелось. Также не стоит недооценивать пищу, которая может принести организму реальную пользу...

Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...