Что есть в первом триместре беременности?
Здоровое питание во время беременности жизненно важно для правильного развития ребенка и нормального течения беременности. От питательных веществ, которые вы принимаете, зависит хорошее развитие вашего ребенка и обеспечение его питательными веществами, необходимыми для развития...
Какие продукты выбирать по время беременности в зависимости от триместра
Период беременности – важное время для женщины и растущего в ней малыша. И выбор рациона питания — вопрос, который нельзя оставить без внимания. Причем важно знать, что полезно и что есть не стоит, в каких продуктах себя лучше ограничить. Особенности питания во время беременности На всем протяжении периода беременности происходит формирование и развитие плода. Любой недостаток или избыток полезных веществ способен негативно отразиться на состоянии здоровья и самочувствии будущей мамы и ее малыша...