Лучшая еда с похмелья должна решать три задачи: восполнить потерю солей и жидкости (электролитов), дать быструю энергию и не нагружать печень, которая и так занята переработкой алкоголя. Вот список продуктов по степени эффективности (от самой быстрой помощи к поддерживающей): 1...

В ходе переработки больших количеств алкоголя в организме накапливаются ядовитые продукты. Ведь печень не в состоянии за короткое время расщепить их до безвредных соединений — воды и углекислого газа. А еще формируется дефицит жидкости и электролитов; человек испытывает тошноту, слабость и прочие «прелести» синдрома «перепития». В таком состоянии многие задаются вопросом: что лучше есть с похмелья, чтобы ускорить «отходняк» и в то же время не перегрузить ЖКТ. Обо всем этом попросим рассказать наших экспертов...