Когда у ребенка возникает запор, в первую очередь необходимо корректировать его питание. Чаще всего на приеме врач дает общие рекомендации из разряда "ешьте побольше овощей и фруктов, налегайте на клетчатку" и тому подобные. Но что значит это самое "побольше", и где та норма, от которой надо побольше, никто не поясняет. Давайте сегодня обратимся к рекомендациям ВОЗ по питанию здорового человека, и разберемся с этим самым "побольше". Если весь рацион питания человека принять за 100%, то сорок из этих ста процентов в рационе здорового человека должно приходиться на зерновые культуры...

Всем привет! Сегодня рассмотрим тему потери веса ребёнком при запоре. Ко мне часто обращаются родители с такой проблемой. У ребёнка на фоне запора останавливается набор массы тела, либо он вовсе теряет вес. С чем это связано и что нужно делать? Первой причиной потери массы является снижение аппетита. Ведь если в кишечнике застой каловых масс, живот полный, и туда больше ничего просто не вмещается. Кишка ведь не может растягиваться до бесконечности, наполнять ее постоянно не получится. Поэтому снижается аппетит, и дети начинают меньше кушать, и, как следствие - потеря массы...