Когда у ребенка возникает запор, в первую очередь необходимо корректировать его питание. Чаще всего на приеме врач дает общие рекомендации из разряда "ешьте побольше овощей и фруктов, налегайте на клетчатку" и тому подобные. Но что значит это самое "побольше", и где та норма, от которой надо побольше, никто не поясняет. Давайте сегодня обратимся к рекомендациям ВОЗ по питанию здорового человека, и разберемся с этим самым "побольше". Если весь рацион питания человека принять за 100%, то сорок из этих ста процентов в рационе здорового человека должно приходиться на зерновые культуры...

Многие пациенты, болеющие неспецифическим язвенным колитом (НЯК), интересуются тем, как избежать параллельного развития запора на фоне данной патологии. Один из самых простых, но очень эффективных способов предотвращения запоров при НЯК — диета. Особенности диеты при НЯК Правильное питание — залог существенного повышения результативности терапии практически любого заболевания ЖКТ и НЯК, в том числе. Главными особенностями диеты, о которых должен помнить каждый пациент, являются: Фруктовые и овощные блюда лучше всего кушать в пюреобразном виде...