Низкий гемоглобин отражается на самочувствии ребенка и является одним из симптомов анемии. Лечение анемии должно быть комплексным и проводиться только под контролем врача. Но терапию можно дополнить продуктами, которые помогут его повысить. Низкий гемоглобин отражается на самочувствии ребенка и является одним из симптомов анемии. Лечение анемии должно быть комплексным и проводиться только под контролем врача. Но терапию можно дополнить продуктами, которые помогут его повысить. У детей разного возраста нормы гемоглобина в крови не одинаковы, но нижней границей можно условно считать 110 г/л...

Богатые железом продукты — это не только печень и яблоки. Эксперт-консультант портала Arimed Екатерина Курбатова рассказала, что еще добавить в рацион для повышения уровня гемоглобина в крови. По словам специалиста, для поднятия гемоглобина рекомендуется перейти на диету с добавлением источников железа: мяса, рыбы, бобовых и некоторых круп. В рацион отлично впишутся любые овощи (особенно свекла и шпинат), фрукты в свежем виде, а также орехи, уточнила Курбатова в разговоре с Pravda.Ru. Отдельного внимания заслуживают источники витамина С, так как этот элемент улучшает усвояемость железа...