Что кушать при потери крови. Как восстановить потерю крови, В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки гранатовый или вишневый, чай, минеральная вода, компоты и другое. Необходимо правильное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат...

Всех приветствую, дорогие читатели моего блога Природа Лечит! Из-за повышенной вязкости крови идет нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сердечной мышце намного легче качать жидкую кровь, чем "густой кисель". С другой стороны, повышается риск развития атеросклеротических бляшек, особенно на фоне большого потребления жиров животного происхождения с одновременным дефицитом омега-3 и фосфолипидов. В интернете можно найти различные списки продуктов, повышающих вязкость крови, но в этой статье я хочу остановится на пяти самых популярных в нашем рационе...