Грипп — это серьезное вирусное заболевание, которое требует особого внимания к питанию. Правильно подобранная диета может существенно ускорить процесс выздоровления и поддержать организм в период борьбы с вирусом. В этой статье мы расскажем, какие продукты помогут быстрее справиться с гриппом и почему важно дополнительно принимать добавки с цинком. Первое, на что нужно обратить внимание при гриппе — это поддержание водного баланса. Высокая температура и потоотделение могут привести к обезвоживанию, что усугубляет общее состояние организма...

Иногда необходимо есть определенные продукты именно для того, чтобы поправиться. Но не с целью дополнительных сантиметров на талии, а с целью - победить болезнь. Что же такого особенного в лечебном питании и в диете от гриппа и простуды? И насколько быстро она помогает восстановить здоровье? Питание при гриппе не обходится без куриного супа. Куриный бульон блокирует некоторые вредоносные клетки, которые вызывают характерные для простуды и гриппа заложенность и воспаление. Всем знакомый чеснок...