Причины изжоги могут быть самыми разными - от заболеваний желудочно-кишечного тракта до последствий приема лекарств и погрешностей питания. Однако некоторые продукты могут помочь избавиться от болезненных ощущений, говорят врачи. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) - это не всем знакомый диагноз, однако симптомы этой болезни известны каждому второму. Один из них - это изжога. Также человек может страдать от икоты, вздутия живота, неприятного ощущения в желудке, тошноты, боли, которая словно поднимается из живота в грудную клетку, а потом возникает чувство сильного жжения...

Изжога — симптом, с которым сталкиваются миллионы людей. Жжение за грудиной, кислый привкус во рту, тяжесть после еды могут появляться эпизодически, а могут сопровождать человека постоянно, снижая качество жизни. Хорошая новость в том, что грамотно выстроенное питание при изжоге действительно помогает снизить выраженность симптомов и защитить слизистую ЖКТ. Разберёмся, почему возникает изжога, какие продукты помогают, а какие — усугубляют состояние, и как может выглядеть рацион на неделю. Основная...