Доброго дня всем! Напоминаю, что Мои статьи носят информационный, ознакомительный характер и не являются прямыми рекомендациями. При возникновении дискомфорта при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье! КАК функционирует наш организм? Пища, которую мы с вами в течение дня принимаем, под воздействием пищевых соков и ферментов расщепляется на мельчайшие частицы: атомы, ионы и молекулы. Например, возьмём кусок ржаного хлеба и посмотрим на его химический состав...

Привет, читатель! Большинство людей на протяжении жизни хотят немного (или много) сбросить вес. Я так же отношусь к таким людям :) Предлагаю вам ознакомится с моими вариациями завтрака - самым питательным приемом пищи. Хочу отметить, что каждый мой завтрак сопровождает чёрный кофе без сахара. 1. Бутерброды с авокадо и слабосолёной рыбой Безусловно авокадо очень полезный, его большим плюсом является наличие легкоусвояемых мононенасыщенных жиров, которые ускоряют метаболизм - что важно при похудении...