Информации сейчас в интернете много и умников, к сожалению- тоже! Одни советуют исключить полностью все фрукты и овощи и есть одни каши! Другие говорят пожирнее, да побольше. Изначально свое питание нужно выстроить в период беременности, чтобы во время кормления было как можно меньше адаптации к новым продуктам! Сколько проходила обучений на эту тему, все адекватные врачи в один голос за фрукты и овощи в период ГВ! НО, важно правильно и постепенно вводить в рацион, чтобы не было вздутия, коликов и аллергической реакции у малыша. Давайте разберем классическую схему педиатра участкового: Овощи исключают,...

Не обязательно соблюдать строгую диету во время грудного вскармливания, рассказала РИАМО врач-педиатр, неонатолог Оксана Мурзина. Она отмечает, что питание должно быть разнообразным. Случайно съели шоколадку или острую еду? Это не повод для паники. В большинстве случаев ничего страшного не произойдет. Если вы заметили у ребенка изменения — сыпь, колики, жидкий стул — стоит временно исключить подозрительный продукт и понаблюдать. При ярко выраженной реакции обратитесь к педиатру, — рассказала Мурзина...