Данная статья является переводом с английского сайта и не может быть использована в медицинских целях. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Есть несколько основных правил, которые нужно выполнять, чтобы сохранить или улучшить свою остроту зрения и свое здоровье. Лучший способ улучшить зрение естественным путём - дать глазам все необходимое для них. Адекватное питание и витамины будут держать ваши глаза и тело в отличном состоянии. Витамины и антиоксиданты Эти витамины и антиоксиданты...

Почти 1,5 миллиарда людей имеют проблемы со зрением. Кто-то сразу идет к врачу и избавляется от патологии с помощью современной офтальмохирургии, а кто-то начинает активно есть морковку и чернику. Правда, что они восстанавливают зрение? А какие еще продукты полезны для глаз? Об этом рассказал врач-офтальмолог высшей категории клиники «Эксимер» Лих Иван Александрович. Что надо есть для здоровья глаз? «Помните, мамы и бабушки нам в детстве говорили, что есть много моркови и черники полезно для зрения...