Специалисты из всемирной организации здравоохранения утверждают, что в первые полгода детей не нужно докармливать – достаточно груди. Однако некоторым мамочкам кажется, что молока у них вырабатывается слишком мало, а потому сегодня мы поговорим о том, существуют ли продукты, повышающие лактацию. Конечно, ГВ лишь отчасти зависит от пищи, употребляемой женщиной, но не стоит забывать, что питание молодой мамы напрямую влияет на ее здоровье. Цельнозерновые Известно, что цельные зерна отличаются повышенной питательностью...

Ключевые моменты О выработке молока: как определить, получает ли дитя достаточно грудного молока Большинство матерей могут кормить грудью и производить достаточное количество молока для своих детей, если они имеют правильную информацию, поддержку и заботу. Но многие матери по-прежнему беспокоятся о том, что у них недостаточно грудного молока. Лучший способ узнать, что происходит с ним и получает ли ваш ребёнок его в достатке, — это посмотреть на его подгузники и рост. Признаки того, что малыш получает...