Для хорошего здоровья в рационе человека должны присутствовать: Порой разобраться в этом не легко Конечно, в некотором роде всё просто: питайся сбалансированно и иногда принимай витамины и минералами в качестве добавок. Ну так на всякий случай. С другой стороны, ничего просто. Какие витамины? Какие минералы? Сколько? Для чего? А точно нужно принимать добавки? Чтоб немного разобраться в этом разнообразии я решил написать цикл статей о разных незаменимых нутриентах. Начнём с цинка. Цинк Цинк необходим для: На этом функции цинка не заканчиваются...

По мнению специалистов, диета для улучшения потенции в виде ограничения и определенного набора продуктов - неэффективна, даже если ее применять. Однако будут полезны общие рекомендации: горький шоколад, какао, специи, белковая пища, морепродукты, ну, и конечно, продукты содержащие цинк. Кроме того, существует множество нюансов, связанных не только с пищевыми изменениями, но и образом жизни. Пищевые проблемы снижения потенции Употребляемые мужчиной пища и напитки достаточно активно влияют на здоровье в целом, а также на состояние интимной сферы...