Для выработки тестостерона мужчинам после 60 лет нужны 3 продукта
Все те признаки, которыми в обществе обычно наделяют настоящих мужчин, обязаны своему происхождению мужскому гормону тестостерону.
38,9 тыс читали · 2 года назад
7 продуктов, помогающих поддерживать нормальный уровень тестостерона, и продукты-киллеры: важно не только для мужчин
Всем привет! Тестостерон - это далеко не только мужская история. Как эстрогены присутствуют у мужчин, так и тестостерон присутствует у женщин. Основная задача - сохранять баланс этих гормонов, чтобы мужчина оставался мужчиной, а женщина - женщиной. Интересный факт: 100-летний окинавский дедушка имеет гораздо более высокий уровень тестостерона, чем средний европеец возраста 60-70 лет. Честно говоря, молодое поколение в этом плане расстраивает еще больше: глядя на округлившиеся "формы" современных пиццелюбивых сидельцев за компьютером, понимаешь, что надо что-то делать...