5,4K прочтений · 1 год назад
Правила питания кормящих мам: развенчиваем мифы
«Красное нельзя…» «Пей больше чая с молоком…» «Не надо себя ограничивать – ешь все, что хочется…» Обычно на молодых мамочек потоками льются советы с разных сторон: от бабушек, соседок, подруг, врачей. Причем говорят они порой абсолютно противоположные вещи. Кого слушать? Особенно сложно понять, как правильно, когда у тебя первый ребенок и ты сталкиваешься с такими вопросами впервые. Давайте сейчас вместе попробуем разобраться в этой ситуации, и вы сами сможете принять верное для себя решение! “Чтобы...
3,7K прочтений · 3 года назад
Коровье молоко. Как и с чем правильно его пить.
Хоть споры вокруг пользы и вреда коровьего молока не стихают, есть много традиций его использования для поддержания иммунитета и здоровья. Если вы все же не хотите отказываться от этого продукта, какие...