На работу головного мозга влияют различные факторы, один из которых — правильное и сбалансированное питание. Регулярно употребляя полезные продукты, можно улучшить память, мозговое кровообращение, снизить риск развития болезни Альцгеймера, инсульта. Рыбий жир — лучший продукт для мозга Рыбий жир улучшает работу всего организма. Польза продукта для мозга: · устраняет негативное воздействие внешних факторов на ткани головного мозга; · препятствует образованию тромбов и закупорке сосудов; · улучшает...

Мозг любит сладкое, уверены многие, потому лучше «подкармливать» его сахаром, медом или шоколадными батончиками. В этом есть здравое зерно. Действительно, головной мозг питается только глюкозой, которую черпает из крови, употреблять другую «пищу» он просто не умеет. Поэтому в периоды высоких интеллектуальных нагрузок съесть ложку меда или шоколадку лишним не будет. Но «подкармливать» мозг сладеньким часто и помногу опасно. Высокое содержание сахара в рационе вредит главному мыслительному органу...