Питание для щитовидки: ЕШЬ ЭТО, чтобы не было проблем с щитовидкой
Диетолог назвала 13 продуктов, которые стоит почаще есть для сохранения здоровья щитовидки
Вырабатывая несколько гормонов, щитовидная железа, контролирует все жизненно важные процессы в нашем организме, от метаболизма до работы сердца. Для полноценного гормонального синтеза необходимы определенные вещества, недостаток которых провоцирует и недостаточную активность щитовидной железы - гипотиреоз. Чтобы избежать этого, помимо общения с врачом, необходимо употреблять продукты, богатые полезными микро- и макроэлементами. По данным ВОЗ, более 665 млн. человек в мире страдают нарушениями работы щитовидной железы, а 1,5 млрд...
Щитовидная железа и питание: избегаем ошибок + вкусное меню для капризной примадонны 🦋
Привет, мои дорогие подписчики и случайные читатели! 👋 Сегодня мы поговорим о теме, которая волнует многих – о питании при проблемах со щитовидной железой. Если вы думаете, что это будет скучная лекция о йоде и капусте, то вы ошибаетесь! Мы устроим настоящий кулинарный поединок между вашей щитовидкой и тарелкой. Кто победит? Узнаем в конце статьи! 😉 Итак, представьте, что ваша щитовидная железа – это капризная примадонна, которая отказывается выступать без правильного меню. Что же ей подать, чтобы...