Большая научная статья от HubermanLab об управление дофамином для повышения мотивации, концентрации внимания и уровня удовлетворенности жизнью. В этой статье вы прочитаете материалы Huberman Lab, где известный ученый Эндрю Хьюберман, профессор нейробиологии Медицинской Школы Стэнфордского Университета рассказывает про науку и научно обоснованные инструменты для повышения качества жизни людей. Ежемесячно мы с группой коллег стараемся переводить для вас интересные научные материалы, посвященные темам развития осознанности и смежные с этой тематикой материалы...

Очень важная статья. Не пропустите её. В ней 29 рабочих инструментов прокачать ваш мозг. Планирую её расширять, увеличивая количество инструментов. Поэтому читайте, внедряйте, и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить обновления. Итак, начинаем с преамбулы. Как сладостно выиграть у соперника в шахматы! Как прекрасно иметь возможность думать на уровне величайших умов! Классно оперировать, как гений! Идеи приходят самостоятельно. Память работает, как часы.  И невозможно остановится. Делаешь миллион важных дел...