Сегодня мы подготовили список продуктов, благодаря которым можно значительно снизить уровень глюкозы в крови… Источник: онлайн-журнал "о Женском" Большое количество глюкозы в крови может привести к сахарному диабету. Чтобы контролировать уровень сахара, существует такое понятие, как гликемический индекс (ГИ). Это относительный показатель, по которому определяется влияние углеводов, содержащихся в продуктах, на глюкозу в крови. При повышенном сахаре необходимо вводить инсулин, который снижает уровень глюкозы...

Следить за содержанием глюкозы в крови нужно всем. И в первую очередь, речь о людях, больных сахарным диабетом. Кроме лекарственных препаратов, предлагаемых в большом изобилии современной фармакологией, будет полезно знать о продуктах, снижающих уровень содержания сахара в крови. Если употреблять их в пищу регулярно, то можно помочь себе сохранить здоровье. 1. Овсяная каша О пользе овса слышали все или почти все. Это диетический продукт, уже давно считающийся идеальным завтраком. А еще овсяная каша содержит в себе много растворимой клетчатки...