Врачи рассказали о рационе для гипертоников и гипотоников Врач и телеведущий Сергей Агапкин заявил, что людям с повышенным давлением поможет горький шоколад, а также кардамон, который можно добавлять в чай или кофе. Подобные советы — о продуктах, которые помогают от повышенного или пониженного давления, — появляются регулярно. Стоит ли доверять этой информации и какое питание рекомендуется гипертоникам и гипотоникам, разбирались «Известия». Что рекомендуют есть гипертоникам В эфире телеканала «Россия 1» Агапкин заявил, что немного снижает артериальное давление прием 15-20 гр...

Их регулярное употребление – важная часть профилактики скачков давления и гипертонического криза. Контроль артериального давления важен при гипертонии. Врачи советуют высыпаться, по возможности отдыхать днем и снизить употребление соли, чтобы поддерживать давление стабильным. Если оно повышено, включайте в рацион кислые красные ягоды (боярышник, клюкву, бруснику, калину), которые помогают кровеносной системе не хуже таблеток. И добавьте в меню семь продуктов, поддерживающих сердце и сосуды, которые помогут предотвратить гипертонический криз...