Вкусная еда — далеко не всегда вредная. В статье предлагаем идеи классных перекусов, которые помогут не переедать и ощущать комфорт в ЖКТ. Внедрите их в рацион на постоянной основе и забудьте про дискомфорт. Все ингредиенты заказывайте в приложении СберМаркет. Их привезут прямо до двери даже на дачу. Классический хумус Это традиционная израильская закуска из перетёртого нута. В таком блюде нут сохраняет все свои полезные свойства. Хумус нормализует обменные процессы организма, восполняет нехватку таких витаминов, как А, В, С, К и Е, и очень важного микроэлемента — железа...

Как пожилые, так и активные молодые люди постоянно жалуются на проблемы с пищеварением и нарушения стула.