Какие продукты полезны для ума ? Что нужно кушать для улучшения своей памяти ? Какая еда будет особенно полезна для мозгов ? Я помогу вам разобраться в этой статье ! Эта статья отлично подойдёт, как для молодых ребят, так и людей более взрослых (особенно если вы испытываете проблемы с памятью). Ананас Этот жёлтый тропический плод неплохо стимулирует вашу долгосрочную память. Благодаря ананасу вы сможете запомнить немного больше информации. Также этот продукт хороший источник витаминов, минералов и клетчатки...

Чувствуете, что устаете, раздражаетесь, но, самое главное, стали страшно рассеяны и все забываете? Прежде чем питать организм серьезными медицинскими препаратами, стоит опробовать более полезные натуральные «снадобья». Группа ученых Оксфордского Университета, Великобритания, утверждает, что для улучшения памяти следует регулярно пить чай и есть шоколад. Кружка чая как будто останавливает время и наполняет ваш дом теплом и спокойствием. Даже несколько минут наедине с собой и со своими мыслями помогают расслабиться и отвлечься от суеты...