Многие недооценивают влияние пищи на внешний вид лица. Отеки, прыщики, тонкая или дряблая кожа, поплывший овал и даже глубокие морщины - следствие процессов в тканях на которые можно и нужно влиять изнутри. О влиянии сахара я уже рассказывала в предыдущей статье. "Сахарное лицо" всегда выглядит старше, так как все возрастные изменения протекают сильнее. Восстановление коллагена и эластина является первоочередной задачей. Для этого существуют специальные диеты или бады. Я на постоянной основе пью то, что помогает коже сохранять молодость...

Дорогие мои, я давно заметила: хороший крем для лица стоит как полнедели моей пенсии, а в аптеке глаза разбегаются от ценников. Но недавно подруга открыла мне глаза: всё, что нужно для красоты, уже лежит у нас на кухне. А дорогая косметика — это просто маркетинг. Сегодня рассказываю о трёх рецептах, которые спасают мою кожу без лишних трат. Это мой фаворит. Кефир — настоящий кладезь витаминов: в нём есть витамин В12 (питает кожу кислородом), рибофлавин (разглаживает морщинки) и ниацин, который осветляет пигментные пятна ...