Всем привет! Питание и образ жизни всегда отражаются на внешности, причем в первую очередь. Почему так получается? При дефицитах и различных сбоях и дисбалансах тело в первую очередь старается сохранить стабильность показателей крови, затем - органов, и уже в самом конце рейтинга оказывается наша внешность - волосы, ногти, кожа. Мы сейчас не будем говорить о генетике - например, у иного мужчины с волосами никакие припарки не сработают, если папа и дедушка рано начали их терять. Поговорим о том, что мы способны исправить - как обычно...

Внешний вид всегда имеет значение, и каждый хочет выглядеть красиво и привлекательно. Кроме того, красота не только означает хороший макияж и модную одежду, но также связана с вашим здоровьем. Есть множество продуктов, которые могут помочь улучшить вашу кожу, волосы и ногти. В этой статье мы рассмотрим 10 продуктов, которые делают человека красивее. 1. Лосось Лосось - это богатый источник Омега-3 жирных кислот, которые помогают улучшить здоровье кожи и волос. Омега-3 жирные кислоты помогают улучшить эластичность кожи, предотвращают появление морщин и уменьшают воспаление кожи...