Что есть для кишечника, если не хочется «правильного питания» Есть люди, которых слова «здоровое питание» раздражают уже на уровне интонации. Потому что за ними часто тянется унылая картинка: варёная куриная грудка, сухая гречка, листья салата, которые хрустят так, будто ты ешь не ужин, а наказание...

Возможно, вы заметили, что в последнее время все чаще говорят о кишечнике и его функциях. Становится все более очевидным, что здесь хранятся корни вашего здоровья. Ваш кишечник играет большую роль не только в пищеварении, он также влияет на иммунитет или психическое здоровье...