Бутерброд с колбасой отложили, конфеты в сторону и достаём блокнот и записываем. Ты — то, что ты ешь. Вроде известная всем истина, стабильно игнорируем, закидываемся чем попало, а потом бегаем по врачам. Я тоже в этих вопросах не идеален. И тортик могу съесть и другими мало полезными продуктами. Но у меня этого в минимум + я знаю золотое правило: Что есть для мощной эрекции? Можете запомнить как правило — если вы слышали о продукте, что он улучшает кровообращение и приток крови = полезно для мужского здоровья...

Уверены, ты помнишь, что еда, которую ты в себя кладешь, влияет не только на твое здоровье, но и на качество эрекции, и может либо улучшить либо ухудшить твою способность заниматься сексом. Вместе с физическими упражнениями, снижением стресса и достаточным сном питание составляет главную троицу, от которой во многом зависит твоя мужская сила. Сегодня назовем лучшие и худшие продукты для твоего пениса и сильной эрекции. Еда со знаком «+» ✅Зелени букет: шпинат, капуста, руккола и их листовые сородичи...