Знаете ли вы, что более 350 миллионов человек по всему миру страдают от боли в суставах? Эти проблемы могут не просто ухудшить вашу жизнь, а ограничить ее. Дискомфорт при движении, боли - вот с чем сталкиваются люди, у которых есть проблемы с суставами. Но что, если я скажу вам, что есть продукты, которые могут помочь вам обрести легкость движения? С вами Сергей Длин и сегодня вы узнаете о 10 продуктах, которые поддерживают здоровье суставов и могут уменьшить воспаление. Добавьте их в свой рацион,...

Хруст в суставах может быть в любом возрасте, а если добавить боли в коленях, то с этим сталкивается большое количество людей. Причиной этих недугов могут быть различные факторы, такие как возраст, лишний вес, неправильное питание и заболевания. Всем здравствуйте! С вами нутрициолог Инна Кучина. В этой статье мы рассмотрим основные факторы, влияющие на здоровье суставов и коленей с точки зрения питания. Каких полезных веществ не хватает нашему организму, чтобы справиться с такими проблемами, как хруст и боли в коленях...