Хруст в суставах — это довольно распространённое явление, которое может быть вызвано различными причинами. Сегодня поговорим только об одной и важной причине - несбалансированное питание. Что нужно есть чтобы не хрустеть? Что нужно избегать,...

Мне 21 год, примерно с 14 лет, мои колени хрустят как у пожилого человека. Годам к 18-19 кисть руки стала скрипеть сама по себе, а еще с недавних пор я могу хрустеть большими пальцами на ноге, причем постоянно. Кроме этого частые судороги ночью, мои давние приятели. Мне надоело так жить, и я решил узнать, как это все можно исправить? Суставы могут хрустеть по разным причинам, например, из-за: · Углекислого газа, накопленного в полости сустава · Слабого связочного аппарата сустава, или его воспаления...