Здравствуйте! В куриных яйцах много холестерина? Если врачи советовали вам снизить его уровень, вы, вероятно, задавали подобные вопросы. Важно предотвращать и снижать высокий уровень холестерина — в этом нет никаких сомнений. Он приводит к образованию жировых отложений (называемых бляшками) в артериях. Это становится причиной их затвердевания и сужения, что плохо влияет на кровоток. В конце концов, это приводит к атеросклерозу, который со временем становится причиной множества проблем со здоровьем,...

Что мы должны есть, чтобы снизить уровень холестерина? Диета для людей с повышенным уровнем холестерина не легка и приятна. Мы должны исключить все жирные продукты из нашего меню. Так что лучше всего употреблять для преодоления проблем с холестерином? Следующие советы рекомендуются: Примерное меню для человека с повышенным уровнем холестерина Все рецепты должны быть в первую очередь нежирными продуктами. Например, овес с нежирным молоком может быть хорошей идеей для завтрака. Такой набор содержит мало жира и много клетчатки, что значительно снижает уровень вредного холестерина...