Питание во время беременности напрямую влияет на будущее здоровье вашего малыша. Неправильное питание и набор веса могут сильно повлиять на течение беременности. К чему могут привести лишние килограммы во время беременности? • Повышение риска плацентарной недостаточности • Повышенный риск тромбов • Повышенный риск многоводия • Повышенный риск гипоксии плода • Повышенный риск преждевременных родов Во время беременности количество крови увеличивается с 5 до 8 литров, растёт жировая масса, беременная матка весит около 3 кг и количество околоплодных вод тоже может быть до 3 литров...

Малыш в утробе матери полностью зависит от того, какой образ жизни она ведет. Если женщина полноценно питается, не нервничает, то и ребенок чувствует себя отлично. Вопросам питания нужно уделять особое внимание. Правильный рацион – основа здоровья ребенка. О том, что можно кушать беременным, поговорим в нашей статье. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ БЕРЕМЕННЫХ Список продуктов для беременных достаточно широк. В период вынашивания ребенка совсем не нужно соблюдать строгих диет. Очень часто организм сам подсказывает, что ему нужно...