Если вы часто страдаете от изжоги, то знаете, какие продукты есть нельзя: острую и жареную пищу, томатные соусы, кофе, хлеб. Но ведь невозможно всегда и во всем себе отказывать. Иногда так хочется чего-нибудь вкусненького. К счастью есть продукты, которые помогают от изжоги избавиться, и вот самые эффективные из них: Содержание статьи Имбирь Имбирь способствует пищеварению, поэтому его часто употребляют при болях и вздутии живота. От изжоги имбирь тоже помогает, т.к. обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту...

Друзья, я получил большой отклик на свой подкаст об изжоге — проблема действительно касается очень многих! Поэтому вот еще раз самые важные пункты, которые нужно знать каждому, чтобы помочь себе или близким. «Что есть, чтобы не было изжоги?» У каждого этот набор индивидуален, и сегодня врачи не дают списка продуктов, которые нужно исключить при изжоге. Каждый пациент отслеживает свои триггеры самостоятельно и учится их избегать. «Изжога — это проблема с желудком?» Нет, боль возникает из-за повреждений пищевода, в который слишком часто и много забрасывается агрессивное содержимое желудка...