В современном ритме жизни многие сталкиваются с неприятными ощущениями в животе: вздутие, дискомфорт, нарушение стула. Учёные считают, что хроническое воспаление в кишечнике — это как тихая «ржавчина», которая медленно подтачивает здоровье. Но хорошая новость в том, что с помощью правильного питания можно помочь своему организму справиться с этой проблемой. Давайте разберёмся, как еда может стать нашим союзником. Воспаление в кишечнике — это ответная реакция организма на раздражители. Оно может проявляться...

Здоровая микрофлора кишечника предотвращает распространение болезнетворных микроорганизмов, защищает слизистую оболочку и даже производит ряд витаминов. Некоторые питательные вещества мы можем усвоить только благодаря полезным бактериям. Функции кишечной микрофлоры Задачи бактерий в кишечнике очень разнообразны, они включают в себя: Симптомы нарушения микрофлоры Факторов, провоцирующих дисбактериоз (нарушения микрофлоры кишечника) огромное количество. В большинстве случаев для качественного лечения необходимо в первую очередь выявить и устранить основную причину проблемы...