«Ба-а, деточка, да у вас низкий гемоглобин!» Эту фразу хотя бы раз в жизни слышал каждый. Не всегда это хроническое заболевание, поэтому важно понимать как быть с таким результатом анализов. К счастью, уровень гемоглобина можно поднять с помощью обычной еды. Хотя врач всё равно нужен, если речь о серьёзной проблеме, есть простой рецепт из самых доступных продуктов. Гемоглобин – это белок внутри эритроцитов, он доставляет кислород ко всем органам. Пониженный уровень приводит к усталости, слабости, проблемам с мозгом и сердцем...

В настоящее время часто встречаешь людей, которые жалуются на низкий гемоглобин. Причины разные, но чаще всего люди просто не знают, что обычная гречка поднимает гемоглобин очень эффективно и быстро. Главное - правильно ее приготовить...