В одном из постов я подробно объяснял почему эректильная дисфункция (ЭД) может быть самым ранним и единственным симптомом сердечно-сосудистой патологии. И поэтому, при возникновении соответствующих жалоб у мужчин после 35-40 лет, следует проверить сердце. В новом мета-анализе 11 рандомизированных клинических исследований оценивали влияние аэробных нагрузок (кардиотренировок) на эректильную функцию. В этом исследовании оценивал влияние кардионагрузок, продолжительностью от 30 до 60 минут, 3-5 раз в неделю...

Весьма полезный список как для женщин, так и для мужчин. Чтобы повысить либидо и улучшить качество своей жизни в целом не обязательно сразу же прибегать к помощи специализированных медикаментов. Присмотритесь к своему рациону, возможно в нём не хватает продуктов, которые влияют на организм как натуральная виагра. Просто добавьте эти продукты в список покупок перед следующим походом в магазин: 1. Устрицы Самый известный и эффективный продукт для повышения либидо. В них содержится огромное количество цинка, именно дефицит которого может вызвать импотенцию...