Всем добрый день, дорогие читатели! Делюсь сегодня с вами своим списком продуктов, с которым я хожу в магазин. Сразу хочу оговориться, что список все же достаточно условный. Время от времени я провожу с питанием какие-нибудь эксперименты, пробую новые блюда и новые продукты, но сейчас все больше мое питание тяготеет к минимализму, пытаюсь выстраивать правильный рацион хотя бы несколько дней в неделю из понятных простых продуктов. И своих тоже потихоньку к этому приучаю. И вообще скажу, что питание наше за время ведения канала поменялось довольно сильно...

Всем привет! Давайте сегодня поговорим о том, насколько реально покупать «дорогие» чистые продукты и в какие суммы осознанный подход обходится каждому из нас. Я часто размышляю вот о чем. Если человек читает канал - значит, он имеет возможность выходить в интернет. А каждый, кто может выйти в интернет, все-таки в состоянии купить себе еду. Вопрос в том, какая еда и сколько ее требуется на каждый день. Никто же не заставляет покупать рябчиков и ананасы. Но если мы сядем и разберем на составляющие...