С этим набором вы сможете заниматься дома и выполнять все необходимые упражнения. Идеальный вариант для тех, кто по какой-либо причине не хочет или не может посещать фитнес-зал. Набор гантелей Profi-Fit 15 кг Первое, с чего нужно начать. Вместо разноразмерных гантелей проще купить один набор в кейсе и менять вес по необходимости. Это дорого, зато удобно – и не занимает много места. Настенный турник НСг-00012 На самом деле, это не просто турник: установка может играть роль как брусьев, так и тренажера для пресса...

Спортивные тренировки дома становятся все популярнее. Я тоже предпочитаю тренироваться дома. С правильным домашним спортивным инвентарем можно добиться отличных результатов, не выходя из дома. В этой статье я поделюсь своим списком инвентаря для тренировок дома. Я считаю, что он наиболее эффективен для занятий дома. Мой выбор основан на личном опыте. Я стремлюсь создать комфортную и эффективную среду для тренировок. Ключевые выводы Правильный инвентарь ключевой элемент для эффективных тренировок дома...