Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы. Фарма для набора массы Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания...

Спортивные добавки играют важную роль, помогая ускорить результаты и повысить качество тренировок. В этой статье мы рассмотрим, какие добавки могут быть полезны для достижения этих целей, и как правильно их применять. 1: Добавки для похудения 1.1. Белковые добавки Белковые добавки крайне важны для похудения, так как они помогают сохранить мышечную массу при дефиците калорий и обеспечивают чувство сытости. Рекомендуемые виды белка включают сывороточный, казеин и растительные источники. Сывороточный белок быстро усваивается, что делает его идеальным для употребления сразу после тренировки...