Колени - это одни из самых важных суставов в вашем теле, и они подвергаются ежедневным нагрузкам. С возрастом, колени могут начать стареть и болеть, но это неизбежно? Вовсе нет! Почему Колени Стареют Возрастной процесс влияет на все ваши суставы, включая колени. Это может привести к окислительным и воспалительным процессам в организме. Несбалансированное питание, недостаток физической активности, и мышечная слабость могут усилить эти процессы. С возрастом мышцы также становятся слабее, что оказывает дополнительную нагрузку на колени...