Большинство спортсменов развивает в себе выносливость, как один из ключевых факторов в достижении результатов на тренировках и соревнованиях. Способность совершать необходимые физические упражнения с определённой интенсивностью за ограниченный промежуток времени — и есть выносливость. Чем выше этот показатель, тем большего прогресса добился спортсмен в своих тренировках. Развивать аэробную и анаэробную выносливость лучше параллельно. Для этого есть специальные программы, а также золотое правило повышения выносливости: работать до предела своих возможностей и постепенно наращивать нагрузку...

На звание гуру спортивной фармакологии я не претендую, но постараюсь дать вам краткую актуальную аналитику по использованию фармпрепаратов в смешанных единоборствах. Самый очевидный способ понять какие препараты популярны в ММА – это посмотреть статистику на каких препаратах ловятся спортсмены...